Willkommen bEI sOMNIA-bABYSchlaF
Über Somnia-Babyschlaf
Über uns – Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
„Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“
– Johann Wolfgang von Goethe
Als erfahrene Schlafcoaches mit über 30 Jahren Expertise in der Arbeit mit Babys und Kleinkindern wissen wir, wie wichtig ein guter Schlaf für die gesunde Entwicklung eines Kindes ist. Unser Ziel ist es, Eltern und Kinder auf dem Weg zu ruhigen Nächten und entspannten Tagen zu begleiten.
Unsere Philosophie
Wir glauben, dass jedes Kind einzigartig ist – ebenso wie seine Schlafgewohnheiten. Deshalb setzen wir auf individuelle, sanfte und wissenschaftlich fundierte Ansätze, die individuell auf die Bedürfnisse Ihres Kindes und Ihre familiäre Situation abgestimmt sind.
Was uns besonders macht
Sanfte Methoden
Wir vermeiden starre Schlafprogramme und arbeiten stattdessen mit liebevollen und flexiblen Lösungen.
Eltern im Fokus
Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit den Eltern steht bei uns im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit, um Ihre Sorgen und Wünsche zu verstehen.
Wissenschaftliche Basis
Unsere Ansätze basieren auf den neuesten Erkenntnissen aus der Entwicklungspsychologie und Schlafwissenschaft.
Empathie und Erfahrung
Mit über drei Jahrzehnten Erfahrung im Umgang mit Babys und Kleinkindern haben wir ein Gespür für die Bedürfnisse kleiner Persönlichkeiten entwickelt.
Unser Ziel
Ein ausgeruhter Start in den Tag ist der Schlüssel für die Entwicklung von Selbstständigkeit, emotionaler Stabilität und Lernfreude. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir dazu beitragen, dass Ihr Kind die Geborgenheit findet, die es braucht, um erholsam zu schlafen – und Sie als Eltern ebenfalls Ruhe und Energie tanken können.
Unsere Leistungen im Überblick
Individuelle Schlafberatung für Babys und Kleinkinder.
Unterstützung bei Schlafproblemen
(z. B. Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten).
Begleitung bei der Umstellung von Schlafgewohnheiten.
Tipps und Strategien für ein schlaffreundliches Familienumfeld
Machen wir gemeinsam die Nächte Ihrer Familie wieder entspannt – für einen harmonischen Alltag voller Freude und Energie.
Seit über 30 Jahren bin ich als Erzieherin tätig und leite gemeinsam mit Tanja Meier seit 15 Jahren die Großtagespflege Villahuppdiwupps GmbH, eine Einrichtung für die Betreuung von Kindern unter drei Jahren (U3). Gemeinsam setzen wir auf eine liebevolle, individuelle und pädagogisch fundierte Betreuung, die den Bedürfnissen der Kleinsten gerecht wird.
Das Thema Schlafen spielt dabei seit jeher eine zentrale Rolle in meiner Arbeit mit Hunderten junger Familien.
Um Eltern bestmöglich zu helfen, habe ich mich für eine Ausbildung zum zertifizierten Schlafcoach für Babys und Kleinkinder entschieden
Als dreifache Mama weiß ich, wie wichtig guter Schlaf für die ganze Familie ist und wie herausfordernd schlaflose Nächte sein können.
Kerstin Arnstedt
Zertifizierter Schlafcoach
Interview: Miriam Ende und Kerstin Arnstedt über die Ausbildung von Schlafcoaches für Babys und Kleinkinder.
für Babys und Kleinkinder
Rezension: Unsere Erfahrungen mit Somnia Babyschlaf
Somnia Babyschlaf hat unser Leben verändert! Dank der liebevollen und individuellen Betreuung konnten wir die Schlafroutine unserer Kinder nachhaltig verbessern. Wir sind unglaublich dankbar für die großartige Unterstützung!
Wir haben zwei Töchter (2 und 4 Jahre alt). Unsere 2-jährige Tochter schlief nur in unseren Armen ein, oft begleitet von stundenlanger Begleitung. Sobald wir sie allein ließen, wachte sie nachts wieder auf. Unsere 4-jährige Tochter hatte dieses Problem nie. Da beide Kinder im selben Zimmer schlafen, hatten wir alle vier regelmäßig sehr kurze Nächte – die Stimmung in der Familie war dementsprechend angespannt.
Mit der Hilfe von Somnia Babyschlaf haben meine Frau und ich endlich den Mut und die Zuversicht gefasst, das Problem anzugehen. Gemeinsam haben wir unsere Situation ausführlich besprochen. Besonders beeindruckt hat uns die einfühlsame und professionelle Herangehensweise. Unser größtes Ziel war es, unserer Tochter zu helfen, selbstständig einzuschlafen, ohne dabei das Gefühl von Sicherheit und Zuneigung zu verlieren.
Somnia Babyschlaf zeigte uns auf, dass dies nicht nur möglich, sondern auch schnell umsetzbar ist. Diese klare Haltung hat uns anfangs überrascht, da die Situation für uns nahezu hoffnungslos erschien. Wir hatten uns schon mit unserem „Zombie-Dasein“ abgefunden. Doch Somnia Babyschlaf hatte recht!
Der Ablauf wurde im Vorfeld detailliert besprochen – von den Umgewöhnungstagen bis zu den einzelnen Abenden. Schon der erste Abend war eine Herausforderung (ca. 1 Stunde Weinen), doch mit der liebevollen Unterstützung, die wir vorher eingeübt hatten, konnte ich meiner Tochter die Sicherheit geben, dass sie nicht allein ist und es schaffen kann. Zu meiner Überraschung gab es am zweiten Abend kein einziges Weinen mehr – nicht einmal eine Sekunde!
Nach nur 4–5 Tagen hatten wir wieder ruhigere Nächte, und unser Familienleben hat sich spürbar verbessert. Wir können Somnia Babyschlaf uneingeschränkt empfehlen! Dank der professionellen Vorbereitung und Begleitung haben wir endlich unsere Nächte zurück. Ein riesiges Dankeschön an das Team von Somnia Babyschlaf – ohne Sie wären wir immer noch schlaflose Zombies!
Familie Meyer
★★★★★
Mehr Schlaf. Weniger Stress. Glücklichere Familien mit Somnia-Babyschlaf.
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